物流・建設・製造で働く人に役立つメディア｜プレックスジョブマガジン

2トントラックの積載量は、車両重量や形状によって異なります。標準・ロング・ワイドなどのサイズ別、平ボディやバンなどのタイプ別に積載量の違いを詳しく解説。あわせて運転に必要な免許の条件も紹介するので、車両選びや運転前の確認に役立てましょう。

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• 2025/06/12

2tトラック初心者が知っておくべき、普通乗用車との違い7点を解説！運転席の高さや死角、内輪差、高さ制限など、事故を防ぐためのコツと注意点をまとめました。標準・ロング・ワイドのサイズ差も把握し、安全運転のポイントをしっかり身につけましょう。

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• 2025/06/12

10tトラックの平均燃費は3〜3.5km/Lと、普通車に比べ低燃費です。本記事では、実車・空車時や高速走行時の燃費目安を徹底解説。タイヤの空気圧管理やエンジンブレーキの活用、一定速度での走行など、燃費を向上させる整備と運転のコツをご紹介。

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• 2025/06/11

大型トラック運転手の職業病である腰痛を防ぐための、正しい運転姿勢や予防策を徹底解説！ヘッドレストやシート位置の調整、猫背・ひじかけ運転等のNG習慣、さらには休憩中のストレッチや筋トレまで。腰の負担を減らし、長距離運転を快適にするコツが満載。

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• 2025/06/11

ルート配送の効率化が難しい理由は？「仕事の偏り」や「最適ルート選択」などの壁を突破する3つのポイントを解説。人手不足解消やコスト削減に直結する日常業務の見直し方から、無料・最新のルート作成ソフト、ヤマト運輸の事例まで紹介します。

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• 2025/06/10

コンビニ配送ドライバーの平均年収は約400万円！首都圏の月収相場（25万〜40万円）や手取りの目安、深夜便の給与事情を詳しく解説します。2t・3tトラックでの1日の流れや残業の有無、週休2日など、ライフスタイルに合わせた働き方のコツも分かります。

• 年収・給与
• 2025/06/10

ウイング車の導入や活用を検討中の方必見！10t・4t・2t各サイズの寸法目安や、パレット積み・側方荷役のメリット、最大積載量の注意点を詳しく解説します。ウイング開放時の高さ算出方法や安全上の注意など、実務に役立つ情報を網羅してご紹介します。

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• 2025/06/09

運送業界で欠かせない「傭車」の役割を徹底解説。繁忙期の車両不足や急なチャーター便への対応など、運送会社が傭車を活用するメリット・必要性をまとめました。一方で、受託側のデメリットや業界全体での重要性についても分かりやすくご紹介します。

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• 2025/06/09

食品配送はきつい？手積み作業や時間厳守など、大変と言われる5つの理由を徹底解説！一方で「未経験・女性も働きやすい」「ルート固定で慣れると楽」といったメリットも。仕事内容や向いている人の特徴まで、転職前に知りたい実態がこれ一冊で分かります。

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• 2025/06/09