工場勤務が「つらい」と言われる理由6選

多くの人が口にする「工場勤務がつらい」という言葉。その背景には、いくつかの共通した理由が存在します。
まずは、その代表的な理由を6つ見ていきましょう。あなたに当てはまるものがあるか、確認してみてください。
①体力的につらい
工場勤務のつらさとして、最も多く聞かれるのが「体力的につらい」という声です。特に、重たい部品を一日中運び続けたり、ライン作業で立ちっぱなしの仕事は、身体に大きな負担をかけます。
また、2交代制や3交代制といった不規則な勤務形態は、生活リズムを大きく乱します。夜勤が続くと、日中に十分な睡眠が取れず、常に疲労感がつきまとうようになります。
- 2交代制:24時間の勤務を「日勤」と「夜勤」の2つのシフトに分ける働き方
- 3交代制:24時間を3つの時間帯に分け、それぞれの時間帯を従業員が交代で担当しながら働く勤務形態
年齢を重ねるにつれて、「この働き方をあと何十年も続けられるだろうか」という不安が現実味を帯びてきます。仕事とプライベートの両立に悩む人は非常に多いのです。
②単純作業の繰り返しで飽きる
工場勤務は、未経験からでも始めやすいように、業務がマニュアル化された単純作業であることがほとんどです。
しかし、誰でもできるという点が、つらさの原因になることもあります。
変化のない日々に、「自分は成長しているのだろうか」と疑問を感じてしまうのです。また、飽き性な方やコミュニケーションを取りながら仕事を進めたい方にとっては、この環境は精神的に苦痛かもしれません。
さらに、数年後、数十年後のキャリアを考えた時に、「このままでは何のスキルも身につかないのではないか」という将来への不安が、日々の単調な作業のつらさを一層大きくしてしまいます。
③人間関係が悪くてつらい
人間関係のストレスは想像以上に心身を消耗させます。工場は、限られたメンバーと一日中同じ空間で過ごすため、人間関係が固定化・閉鎖的になりがちです。
例えば、厳しい上下関係に息が詰まる、特定のグループができていて輪に入れない、あるいは逆に、業務中は私語厳禁で誰とも話さないため孤独を感じるなど、ストレスの形は様々です。
コミュニケーションが少ない職場だからこそ、些細なことで誤解が生まれたり、一度生まれた溝が埋まりにくくなります。こうした精神的なストレスが積み重なり、出勤すること自体がつらくなってしまうケースも少なくありません。
④給料が上がらない
工場勤務は、基本給が低めに設定されていたり、昇給の幅が小さかったりすることがあります。
また、会社の業績によってボーナスの額が大きく変動し、年収が安定しないという悩みも聞かれます。
若いうちは良くても、結婚して家族が増えたり、子供の教育費がかかるようになったりすると、「この給料のままでは将来が不安だ」と感じるようになります。
夜勤手当や残業代でなんとか月々の収入を維持していても、それは体力を切り売りしている状態です。年齢を重ねて体力が落ち、夜勤や残業ができなくなったら収入が激減してしまうかもしれません。
⑤休みが取りにくい
生産ラインを24時間稼働させている工場などでは、従業員はシフト制で働くことが一般的です。
2交代制や3交代制といった勤務形態は、生産効率を上げるためには不可欠ですが、働く側にとっては休みが取りにくいというデメリットに繋がります。
例えば、「子どもの運動会があるので土曜に休みたい」と思っても、代わりの人員が見つからなければ休むことはできません。また、職場によっては有給休暇を申請しづらい雰囲気があることも事実です。
希望する日に休みが取れず、プライベートの予定を諦めざるを得ない状況が続くと、「自分は会社のために生きているようだ」と虚しさを感じてしまうでしょう。
⑥職場のルールが厳しい
安全や衛生を第一に考える工場では、様々な厳しいルールが設けられています。例えば、作業中の安全を確保するための手順や服装の規定、異物混入を防ぐための細かい規則などです。
これらのルールは、製品の品質や従業員の安全を守るために必要不可欠なものであることは理解できます。
しかし、そのルールが過度に厳格である場合、働く人にとっては大きなストレスとなります。個人の裁量がほとんどなく、全てが規則で縛られている環境は、窮屈で耐え難いつらさを感じる原因となります。
他の「つらい」と感じる理由について、もっと詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。
記事はこちらから:プレックスジョブ 工場勤務をやめたいと感じたら|続けるか迷ったときの選択肢
【年代別】同じ悩みを持った人と転職で解決した事例

「つらい」と感じる理由は様々ですが、あなたと同じ悩みを抱え、転職によって状況を好転させた人たちがたくさんいます。
ここでは、年代や状況別に、具体的な解決事例を見ていきましょう。
30代・家族持ちは日勤のみや土日休みの職場へ
30代で家族を持つ方々の最大の悩みは、仕事と家庭の両立です。
実際にプレックスジョブが利用者に行っているアンケートでも、「家庭の事情」を転職理由に挙げる声が非常に多く寄せられています。
こうした方の多くは、給与水準を維持、あるいは向上させつつ、「日勤のみ」「完全土日休み」の職場へ転職することで、悩みを解決しています。
また、タクシードライバーのように、シフトの自由度が高く、頑張り次第で高収入も目指せる異業種へ転身し、家庭との両立を実現する方もいます。
20代・派遣社員は若いうちに正社員へ
大手メーカーの工場で、派遣社員や期間工として働く20代の方も多いでしょう。時給が高く、短期的には正社員より稼げることもありますが、その一方で常に雇用の不安がつきまといます。
プレックスジョブの利用者からも、「安定した正社員になりたい」という声が数多く届いています。結論として、若く、体力があり、ポテンシャルを評価されやすい20代のうちに正社員を目指すのが最も賢明な選択です。
正社員になることで、雇用の安定はもちろん、長期的なメリットを得られます。また、今は人手不足の時代であり、未経験からでも正社員として採用してくれる企業はたくさんあります。
期間工として働くことのメリット・デメリットについては、こちらの記事も参考にしてください。
記事はこちらから:プレックスジョブ 「期間工はやめとけ」は本当?後悔しやすい理由と、正社員という選択肢
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40代・ベテランは経験を活かした管理職や負担の少ない異業種へ
40代になると、培った経験やスキルがある一方で、体力的な衰えも実感し始めます。プレックスジョブ利用者の声の中には、「体力的に職人仕事よりも楽そうだと思った」という、転職の決め手も寄せられています。
そんな方にお勧めの選択肢の1つは、経験と知識を活かして、班長やリーダー、生産管理といった管理職を目指すことです。プレーヤーからマネジメント側に移ることで、体力的な負担を減らしつつ、給与アップも期待できます。
また、全く異なる異業種へ挑戦するという選択肢もお勧めです。例えば、タクシードライバーは40代以上の未経験者も積極的に採用しており、自分のペースで働けるため体力的負担をコントロールしやすい人気の転職先です。
これまでの経験は、決して無駄にはなりません。それをどう活かすかを考えることが、新たなキャリアを切り拓く鍵となります。
プレックスジョブを利用して転職を成功させた方々の声もご覧いただけます。
こちらから:プレックスジョブ 採用が決まった方の声
工場勤務のつらい経験は無駄にはならない

「つらい」と感じてきたこれまでの経験は、決して無駄ではありません。むしろ、その経験こそが、あなたの未来をより良いものにするための強力な武器になります。
経験者は優遇されるので同職種でのチャンスは多い
まず知っておいていただきたいのは、製造業界は深刻な人手不足に陥っているということです。
経済産業省の報告によれば、多くの企業が人手が足りないと感じており、常に働き手を求めていることが分かります。
引用元:経済産業省 2024年版 ものづくり白書
このような状況下では、工場勤務の経験者は非常に貴重な存在です。求人市場において、未経験者よりも経験者が優遇されるのは当然のことであり、あなたは「選ばれる側」ではなく「選ぶ側」に立つことができます。
今の職場よりも給料が高い、休日が多い、福利厚生が充実しているといった、より良い条件の職場へ転職できるチャンスは十分にあります。あなたの経験は、次のステップに進むための価値ある職務経歴なのです。
工場勤務の将来性について、さらに詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
記事はこちらから:プレックスジョブ 工場勤務の将来性は高い?残る仕事と長く勤めるコツ【製造業の将来性をやさしく解説】
資格・免許を基軸に選択肢を広げられる
もしあなたが、これまでの勤務で何らかの資格や免許を取得しているのであれば、それはキャリアの選択肢を大きく広げる財産となります。
例えば、フォークリフトの免許を持っていれば、工場の種類を問わず多くの職場で活躍できますし、物流業界の倉庫作業など、異業種への転職にも非常に有利です。
他にも、電気工事士や各種管理系の資格は、より専門性が高く、好待遇のポジションを目指す際の強力な武器となります。玉掛けやクレーン、溶接といった技能系の資格も、あなたの市場価値を高めてくれます。
たとえ今の仕事がつらいと感じていても、そこで得た資格は一生ものです。その資格を軸にキャリアプランを考えることで、これまで見えなかった新しい道が開けてくるでしょう。
工場勤務で役立つおすすめの資格については、こちらの記事で詳しく解説しています。
記事はこちらから:プレックスジョブ 工場勤務・製造業で役立つ資格まとめ/キャリアアップに活かせる資格一覧
異業種でも評価される
「自分には工場勤務の経験しかないから、他の業界では通用しないだろう」と思い込んでいませんか?
それは大きな間違いです。工場勤務を通じて身につけた基本的なスキルや姿勢は、多くの異業種で高く評価されています。
評価されるポイント
- 決められたルールや手順をきっちり守って作業を遂行できる「規律性」や「真面目さ」体力があるということ
- 1つの工場で3年以上勤務した経験があれば、「継続力」や「忍耐力」の証明になる
- チームで作業する中でのコミュニケーション能力など
- このように、工場勤務の経験は、あなたが思っている以上に汎用性の高いものなのです。
工場勤務のつらさから解放されるための具体的なステップ

「現状を変えたい」と思ったら、次に行動です。ここでは、つらさから解放されるための具体的な3つのステップをご紹介します。
①現職は辞める必要はない
最も大切なことは、焦って今の仕事を辞めないということです。勢いで退職してしまうと、次の仕事が決まるまで収入が途絶えてしまいます。
転職活動は、現在の職場で働きながら進めるのが鉄則です。在職中であれば、収入の心配をすることなく、心に余裕を持って自分に合った転職先をじっくりと探すことができます。
もし良い条件の企業が見つからなければ、今の職場に留まるという選択も可能です。まずは生活の基盤を守りながら、次の一歩を踏み出す準備を始めましょう。
②とりあえず求人を見てみる・エージェントに相談する
転職活動と聞くと、履歴書を書いたり面接を受けたりと、大変なイメージがあるかもしれません。しかし、最初からそこまでする必要はありません。
まずは、どんな求人があるのかを眺めてみることから始めてみましょう。求人サイトをチェックするだけでも、「自分にはこんな選択肢があるんだ」と知ることができ、それだけで気持ちが楽になります。
もし、日々の仕事が忙しくて求人を探す時間がない、あるいは自分一人で進めるのが不安だという場合は、転職エージェントに相談するのが最も効率的です。
プレックスジョブでは、あなたのキャリアプランの整理から、条件に合った求人の紹介、履歴書の添削、面接対策、さらには面倒な日程調整まで、全て無料で代行してくれます。
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③条件を見つつ転職活動をする
実際に求人を探し始める際には、自分が何を重視するのか、条件を整理しておくことが重要です。
待遇改善を目指す上で、特に確認すべき項目をチェックリストにまとめました。
自分にとって譲れない条件は何か、このリストを参考にじっくり考えてみてください。
項目 | 詳細 |
|---|---|
働き方 | ☐ 日勤のみ、または固定シフトかどうか |
仕事内容 | ☐ 単純作業の繰り返しではなく、スキルが身につく・活かせる内容か |
安定性 | ☐ 正社員雇用か、正社員登用制度があるか |
給与・待遇 | ☐ 夜勤・残業手当が適正につくか |
キャリア・将来性 | ☐ 資格取得支援があるか |
職場環境・サポート体制 | ☐ 教育・研修制度が整っているか |
上記の表を利用して、自分にとって何が大切なのか、改めて考える機会にしてみてください。
まとめ
工場勤務を「つらい」と感じるのは、決してあなただけではありません。体力的、精神的な負担、将来への不安など、多くの人が同じ悩みを抱えています。しかし、そのつらい経験は決して無駄ではなく、あなたの市場価値を高める貴重な財産です。
製造業界は今、深刻な人手不足であり、経験者であるあなたには、より良い条件の職場を選ぶチャンスが広がっています。大切なのは、今のつらい状況を「仕方ない」と諦めるのではなく、解決のために一歩を踏み出す勇気です。
その第一歩は、転職サイトを眺めてみることでも、エージェントに話を聞いてもらうことでも構いません。まずは「自分には選択肢がある」ということを知るだけでも、あなたの心はきっと軽くなるはずです。
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